傘で蒸し風呂

ホットヨガに通っていたので、定期的に汗をかいていたのですが、
やめてから汗をかく機会がほとんどなくなり、気が付いたら顔が
赤い吹き出物だらけになっていました。汗が出ないことで老廃物が
排出されにくくなったことを実感しています。

なにか良い方法はないかと思い、テレビで見た、お風呂で傘を
さして早く汗をかけるという方法を試してみました。
確かにビニールで蒸されて、汗がかけます。しばらくこれを
続けたいと思います。ただ、ずっと傘を持ちながら入浴するのは
しんどいので、なにか傘を固定できる方法がないか思案中です。

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